9 способов быстро состариться.

Годы дают о себе знать незаметно. К сожалению, уже примерно в 25 лет начинается биологический процесс старения кожи. До 30 ее верхний слой обновляется два раза медленнее, чем в 15 лет. Меняется и структура коллагена, отвечающего за упругость кожи, ее способность связывать влагу. На поверхности скапливается большое количество отмерших клеток, роговой слой становится более плотным — кожа грубеет, тускнеет, появляются первые морщины. Еще больше обезвоживание кожи, вызванное внутренними процессами, которые происходят в нашем организме, начинается после 35-40 лет. В этом возрасте кожа выделяет жира в 3 раза меньше, чем в 20-30 лет. Если за ней не ухаживать, она приобретает вид старой слоновой кости. С интенсивной гормональной перестройкой, которая наступает лет в 45-50 лет, резко уменьшается уровень гормонов эстрогена — эластичные волокна утолщаются, как бы «одревесневают», кератиновые клетки становятся плоскими, еще больше истончая поверхность кожи. Резко усиливается сухость кожи, увеличивается количество и глубина морщин. 9 верных способов быстро состариться Хотите внести свой вклад в процесс преждевременного старения кожи? Тогда продолжайте дальше … Не оберегать кожу от палящего (в том числе и зимнего) солнца. Не жалея, подставлть холодного ветра. Не защищать от морозов. Курить. Мало спать. Неправильно питаться. Используйте отбеливающие средства в течение долгого времени. Прибегать к усиленному пилинга, когда в этом нет еще необходимости (постоянное отшелушивание клеток истончает верхний слой эпидермиса). Пользоваться неподходящими вашему типу кожи или возрастом косметическими препаратами (сухая кожа, например, превращается в «пергамент» при нанесении на нее кремов для жирной кожи, биологически активные средства противопоказаны молодой коже — она ​​просто привыкает к «безделью»). Года прочь! Изготовление прихожих. Но с природой можно поспорить! Всем негативным факторам, которые действуют на кожу губительно, к сроку старые ее, вы можете противопоставить собственную программу омоложения. Действуя в строгом соответствии с ней, вы будете выглядеть, как минимум, на 5 лет моложе. Ваша индивидуальная программа омоложения Ежедневно. 1. Для очищения лица старайтесь использовать специальные гели или мягкие средства, например, косметическое молочко. Лучше, если на всех ваших косметических средствах теперь будет стоять маркировка: «Для чувствительной ?? кожи». Натирайте лицо кусочком льда. Ледяные кубики делайте из настоев трав ромашки аптечной, чистотела, мяты перечной. Протирайте кожу круговыми движениями по лицевым линиям. Эта процедура дает прекрасный тонизирующий и увлажняющий эффект. Результат: минус 1 год. 2-3 раза в неделю. Делайте пилинг, используя готовые рецептуры или делая смесь для глубокой очистки кожи самостоятельно.

Ягоды зеленого винограда измельчите, добавьте молотый в кофемолке геркулес, чтобы получилась густая кашица. Нанесите ее толстым слоем на кожу лица, исключая области вокруг глаз и рта. Помассировав круговыми движениями, смойте массу теплой кипяченой водой. Смешайте по столовой ложке тертой моркови, оливкового масла и манной крупы. Нанесите на кожу, исключая области вокруг глаз и рта, на 5 минут, а затем аккуратными круговыми движениями подушечек пальцев «сотрите» ее с лица. Ополосните кожу прохладной кипяченой водой и нанесите любимый питательный крем. Результат: минус 2 года. Еженедельно. Делайте активные маски, которые восстанавливают утраченную упругость и тонус, активизируют обмен веществ, способствуют обновлению кожи, препятствуют появлению морщин и замедляют процесс их дальнейшего образования. Для жирной кожи полезны маски с глиной, для сухой — увлажняющие. Изготовление мягкой мебели. Но можно воспользоваться и «бабушкиными рецептами». Увлажняющая маска для грубой кожи. Превратите спелый банан в кашицу, добавьте в него 1-2 столовые ложки сливок и крахмал для загустения. Тонизирующая маска. Горсть спелых ягод черной смородины (можно воспользоваться замороженными) разотрите в пюре и добавьте 20 г дрожжей, предварительно разведенных в теплом молоке. Оставьте смесь на час в теплом месте для брожения, затем добавьте крахмал. Облицовка плиткой. Питательная маска. Натрите на мелкой терке морковь, добавьте в нее столовую ложку молока (сметаны, сливок или творога), взбитый яичный желток и крахмал. Витаминная маска. Выжмите из грейпфрута сок и протрите им лицо и шею. Мякоть смешайте со столовой ложкой сметаны и взбитым яйцом. Маску нанесите толстым слоем на кожу лица и шеи, оставьте до высыхания на 15-20 минут и смойте теплой кипяченой водой. Результат: минус 3 года. Каждые 10 дней. Шиацу — специальный самомассаж лица и шеи. Его надо выполнять (обязательно регулярно) мягкими прикосновениями кончиков пальцев очень медленно. Чтобы глаза не теряли молодого блеска в течение 3 секунд легко надавливайте на их внутренние уголки кончиками пальцев. Повторите упражнение 3 раза. Против складок около рта — кончиками большого и указательного пальцев полминуты помассируйте рот, начиная с центра под нижней губой вверх к краю уголков губ. Выполните эти движения несколько раз в течение 5 минут. Результат: минус 4 года. Раз в два месяца. Используйте ежедневно в течение месяца средства с лифтинг-эффектом обладают моделирующим и подтягивающим свойствами (например, крем двойного действия «Прикосновение» отечественной фирмы «Лета-Цвет»). Они делают кожу более упругой и эластичной. Дайте коже отдохнуть 3-4 недели и прибегните к подтягивает курс снова. Результат: минус 5 лет.

Аксесуари — основа вашого стилю і сьогодні вони в моді.

Аксессуары — необходимое дополнение, завершающий штрих, который вносит в костюм оживление, разнообразие, игру. Часто именно дополнение является основой личного стиля. Так что не удивляйтесь, если зимой на столичных улицах появятся прекрасные дамы в зеленых «мушкетерских» перчатках. По мнению французских дизайнеров, образ женщины — воительницы станет популярным с наступлением сезона холодов, а модным цветом наступившей зимы предполагается не только черный, но и зеленый. Сегодня самыми модными моделями перчаток являются перчатки с «расклешенными» манжетами (мушкетерские), а также модели с ярко выраженной творческой «подписью». Законодатели перчаточной моды также предлагают смелым модницам перчатки неожиданно ярких цветов: розового, оранжевого, желтого, фуксии, фиолетового. А теперь несколько слов о том, как и с чем стоит носить перчатки. Изготовление прихожих. Идеально, если ваши перчатки будут подобраны под головной убор, шарф или обуви. Только советуем выбрать из всего перечисленного то одно. Облицовка плиткой Минск недорого. Также ваши перчатки должны соответствовать стилю вашей одежды. Недалеко от пика популярности пошли и кожаные ремни с большими пряжками. Можно только догадываться, что сделало их такими популярными. Может быть, желание женщин выглядеть сильными и независимыми, а может и привлечь взоры к тонкой талии, которую удачно оттенит массивный пояс с металлическими заклепками.

Говоря о «горячих» аксессуарах нельзя не упомянуть о броши. Вот уж действительно хит № 1. Ворвавшись еще в осеннюю моду броши оказались своеобразным шоком — многими этот аксессуар был давно и прочно забыт. Изготовление мягкой мебели. Крупные броши из металла, искусственных бриллиантов или жемчуга можно встретить во многих коллекциях. Необходимо знать, что: для того, чтобы избежать появления дырок, в месте прокола ткань надо поместить между двумя кусочками плотной кожи. Не советуем носить броши на изделиях из шелка, батиста и тонкого трикотажа — дырки на них слишком заметны; худеньким девушкам к лицу любые броши, но если вы полная вам пойдут только плавные округлые очертания; броши можно прикалывать в виде кулона на цепочку или бусы, на нижнюю точку V-образного выреза свитера, на шляпу, на сумку, на волосы, на шейный платок или шарф. Крупные броши можно расположить на карманах джинсов или на поясе юбки; фаворитами сезона, безусловно, есть искусственные цветы-броши из ткани. Внимание падает также на колготки фантазийных расцветок, с узорами и даже вышивкой. Такие колготки созданы с учетом всех женских капризов: достаточно плотные, чтобы не замерзнуть, с плоскими швами, усиленным носком, а яркий, необычный дизайн способствует хорошему настроению.

Ее величество — помада!

Установка кабельного телевидения Минск Сегодня губные помады не только украшают, но и ухаживают за губами.Как правило, почти во всех помадах фирм «высокой гаммы» и хороших фирм масс-маркет присутствуют витаминные, питательные, увлажняющие добавки, жировые компоненты, ультрафиолетовые фильтры. И когда вы покупаете хорошую помаду, то можете быть уверены, что вреда губам она не принесет.

Bибираем помаду Какой должна быть хорошая помада? Она не должна стягивать губы и вызывать чувство тяжести Помада должна мягко и легко наноситься на губы и ровно ложиться Должна вызывать приятное мягкое ощущение на губах Должна обладать приятным запахом Обратите внимание на внешний вид помады — ее поверхность должна быть гладкой, без капелек и подтеков Стержень помады должен быть прочным Под действием солнца хорошая помада не должна таять, как мороженое. здесь

При выборе губной помады помните о том, что она должна быть достаточно пигментированной, то есть — не прозрачной. Прихожие на заказ в Минске. Губная помада не должна растекаться и быть слишком жирной, но при этом она не должна быть слишком сухой, чтобы не сушить ваши губы. Что касается выбора помады по фактуре: матовая, с блеском, перламутровая, блестящая, лаковая, то это зависит от стиля макияжа, от моды и от формы губ.

Сейчас очень актуальны перламутровые помады с блеском и блеск для губ. Если вы хотите, чтобы ваш рот казался пухлым, сексуальным, то лучше пользоваться помадой с легким блеском. Этот блеск может быть перламутровым или лакированным. Вы можете взять красную или розовую губную помаду, а сверху нанести блеск, тогда рот будет казаться рыхлым, более выпуклым, кто зовет. Окраска ванны Минск

Если же вы хотите, чтобы ваши губы не очень выделялись, то тогда понадобятся матовые губные помады темных цветов. Чем светлее губная помада и чем больше блеска, тем губы становятся больше и пухлее, чем помада темнее и матовые, тем они кажутся менее объемными. В чем храним помаду? Мягкая мебель на заказ в Минске. Красавицы Древней Греции предпочитали хранить губную помаду в маленьких коробочках из золота с нанесенным на них орнаментом.В такие коробочки очень удобно было подмешать яд, чтобы отравить счастливую соперницу.

Наносилась помада с помощью специальных палочек или прямо из баночки — пальцем. Авторство самого популярного в мире косметического продукта — помады в тюбике — принадлежит фирме GUERLAIN. Появление первой помады в металлической упаковке (в США, 1915) породил «помадный бум», который продолжается до сих пор. Почему так получилось? Ответ прост — помадой стало удобно пользоваться.

Современный футляр помады — не меньше драгоценность, чем кольцо или браслет. Кроме роскошного оформления, он может содержать маленькое зеркальце или кисточку. Карандаш-помада очень проста в применении: достаточно нескольких движений, чтобы обрисовать и накрасить губы, кроме того, его можно комбинировать с обычными помадами и обычными контурными карандашами. Благодаря толщине, его приятно держать в руках, им удобно пользоваться и находить в сумочке. далее

История взлетов и падений.

Всем привет! Хочу рассказать свою историю «неуспеха». Я, как и многие из вас, была довольно рыхлым ребенком в детстве. И, наверное, разрослась бы до энного количества килограммов еще в начальных классах, если бы меня не отдали на большой теннис. Проиграв целых 7 лет (по две тренировки в день, получила КМС), я как-то и не задумывалась о весе — благо, он был в порядке. Но потом пошел этот ужасный переходный возраст, теннис бросила (нужно было готовиться к поступлению в вуз), и вес пошел, нет, вернее сказать, побежал быстрым темпом. Аппетит-то был прежний, а нагрузок больше не испытывала. Весов дома тоже не было, а взвесил в школе, обнаружила 75 кг! Но … Меня это не так уж и взволновало, и я еще носила этот вес минимум полгода. Но однажды — сама не понимаю как, решила худеть. Без малейших знаний: просто взяла и села на какую диету а-ля времен Освенцима. Вес падал, как угорелый, до 4 кг в неделю — я сбросила за 2 недели около 8 кг — мне понравилось, я начала мало есть и спортом заниматься. А потом было то — самое неприятное — пропали месячные. На 10 месяцев. У кого такое случалось, поймут, о которых муках я говорю. Был строгий выбор: или здоровье, или диета. Мне сказали набирать — я ела, плакала (было обидно, но устойчиво ела.) Родители переполошились, ставили меня на весы каждый день (я умудрилась купить 2 гантели по 500 г и аккуратно засовывали в джинсы при взвешивании). Что тут говорить, когда нет месячных, не помогает аренда авто брест ничто и никто (мне даже гомеопатическое не помогло). Со временем я потихоньку начала отходить, они наконец-то! пришли снова в моей жизни, я питалась правильно (правда, ВООБЩЕ без сладкого, мучного и жирного), занималась спортом, поступила в университет, нашла классную фигуру, кучу поклонников.

Так продолжалось 2 года. Правда, мне постоянно снились разные кексики, тортики и другая недиетических гадость. И постепенно я начала сдавать. Учусь во вторую смену, вечером, когда была в гостях — переставала контролировать себя, такое впечеление, что организм меня не слушался, мстил и ел, жадно поглощая все плохое и запрещено. Я начала срываться и дома. Покупала сладкое, жирное и сьедали все! Как будто нельзя было разделить на пару дней! Признаюсь, что уже более года гаражные ворота гродно так срываюсь. В лучшие времена мой вес был 55 кг (рост 1.68) — и это именно мое. Сейчас я вешу 69 кг. Сама не знаю, как к такому докатилась. Каждый раз говорю себе, вот сегодня последний торт, а завтра худеть. Но завтра — это опять сегодня и торт, кекс … Максимум, что я могу продержаться — 1-2 дня, хотя обычно моя диета длится с утра до вечера … А ужин у меня уже далеко не диетический … Будто организм не слушается меня, а живет своей обжорный жизнью. Я раньше была такая веселая, а теперь хожу ясно (хотя и сита), с целым букетом комплексов и отсутствием юбок и обтягивающих брюк в гардеробе. Но именно сейчас я решила, что хватит! Я же девушка, молодая девушка, и мы все живем, чтобы нравиться деревянные окна лида, любить и быть любимыми, а не поедать все мыслимое и немыслимое. Мне только 20, и я не хочу, чтобы посторонние, спрашивая о моем возрасте, делали удивленные лица (ух ты, а мы думали, что на пару годков больше). Каждый — кузнец своего счастья, и я добавлю — ?? кузнец своего здоровья! Главное — стремиться! Моя бабушка когда-то сказала: «Природа создала каждую женщину красивой, и если она не способна поддержать эту красоту — это ее, и только ее вина» Я буду худеть и желаю счастья всем вам!

Как вести себя с опытным мужчиной. 10 советов.

1. Какую бы «лапшу» не вешал вам на изящные ушки новый знакомый, знайте, что с начала желание у него только одно. Если вы чувствуете ответное желание — в добрый путь. Утомленный капризами других, мужчина оценит вашу искренность. Но пустое кокетство принесет лишь вред. Если человек увидит Ломаку и лицемерка, то испытывает нарастающее раздражение. Поэтому не теряйте времени сами и не давайте ложной надежды ухажеру. Чем дольше вы играете комедию, тем с большим облегчением мужчина избавится вас после того, как вы ему, наконец, отдадитесь. 2. Если вы хотите удержать мужа, не выставляйте на показ чувства к нему. Нечего сообщать ему о своей любви. Еще глупее требовать подтверждения: «А ты меня любишь? Ну, скажи, скажи!» Обычно на такой вопрос отвечают ложью; слово «люблю» от частого употребления обесценивается и теряет свой смысл. Не уделяет мужу все свободное время: часть вашей личной жизни должна быть ему недоступна. Вечера с подругами, занятия спортом, компьютер, книги превратятся в бастион, который гораздо прочнее фальшивой установки «не дать». 3. Распознать профессионала почти невозможно. Он подбирает ключ к вашей душе и ведет себя адекватно — точно так же, как в вашем представлении и должен вести себя настоящий мужчина. Профи невольно выдаст себя, когда сразу переключится с вас на вашу подругу, или наоборот. Но и тут устоять будет не просто. Изменчивость такого мужа женщина объясняет тем, что оказалась в его глазах лучше своей подруги. Или тем, что наоборот хитрая соперница отбила мужа. И то и другое — заблуждения. 4. Часто пары образуются в рамках коллектива — учебного, трудового, отдыхающего. Но что делать, если коллектив чисто женский или в нем нет подходящего мужчины, а вам захотелось флирта? Милости просим на прогулку! Общество подруги, скорее всего, вам помешает. Одиноко сев на скамейку в людном месте, вы уже через несколько минут будете заняты разговором с мужчиной. Не понравился? Извинитесь и перейдите в соседний сквер. Лучшее место для знакомства — улица, включая магазины и общественный транспорт. 5. Не надейтесь найти спутника жизни на курорте или в ресторане. Поэтому нечего дорожить знакомствами, заведенными в этих местах. Если не хотите чувствовать себя брошенными, перехватите инициативу: оставляйте мужчину раньше, чем он выполнит это с вами. 6. Не требуйте без конца дорогие подарки и роскошные пиры. Мужчина быстро заметит, что вы пытаетесь его «раскрутить», станет относиться к вам как к проститутке и будет прав. Если человек ценит женщину, он самостоятельно выразит это в материальной форме. 7. Не ругайте прежних своих мужчин. Во-первых, это подло, ведь прежний выбор делали вы сами, возможно, даже любили. Во-вторых, вы выдаете собственное неумение найти достойного спутника. В-третьих, новый знакомый подумает: «Пройдет время, и она будет точно так поливать грязью меня самого; нужно побыстрее с ней расстаться». 8. Обидчивость, эта разновидность мелочности, никого не украшает. Ли журчанье по каждому поводу. Если вы то и дело надувается, отказываетесь разговаривать в ответ на вины мужчины (настоящие или мнимые), то добьетесь лишь отвращения к себе. Мужчину такое ваше поведение спровоцирует на мысли о разводе. Но если вы имеете дело со «взрослым ребенком» то такие пропилы в его мозгу и правда принесут пользу. 9. Когда путь к сердцу мужчины лежал через его желудок. Сегодня человек найдет в магазине отличные полуфабрикаты и сам легко приготовит. Путь к сердцу мужчины лежит через его разум. При большом интеллектуальном разрыве мужчине станет с вами скучно. Обычно такой разрыв образуется, когда женщина довольствуется судьбой домохозяйки. Самое простое средство поддерживать мозг в хорошей форме чтения. 10. Следите за своей речью. Не стоит перегружать мужчину чисто «женскими» рассказами о своих детях, родственниках, работе и приготовлении пищи. Человеку должно быть интересно вас слушать. Но если человек клянется, что под ваши речи он отдыхает, приходит в себя после напряженного дня, — журчит на здоровье!

Как убрать «ушки» на бедрах

%d0%b1%d1%91%d0%b4%d1%80%d0%b0Красивое тело — результат упорного труда. Но с помощью физкультуры, диеты и упорства можно устранить за любые недостатки своего тела, в том числе и «ушки» на бедрах. Эти неприглядные (с точки зрения прекрасной половины человечества) отложения можно убрать только при комплексном подходе. Здесь.
Как убрать «ушки» на бедрах?
Выполнив следующие условия:
Во-первых, необходима диета с ограниченным количеством жиров (не исключать жиры совсем, а уменьшить их количество). Во-вторых, комплекс специально подобранных упражнений.
В-третьих, регулярные процедуры — антицеллюлитные и разогревающие обертывания проблемной зоны, массажи, походы в баню и сауну.
В-четвертых, длительные пешие прогулки быстрым шагом.
Главное условие, которое поможет убрать «ушки» на бедрах (упражнения, это, конечно хорошо, но не всегда достаточно) — активная работа мышц, расположенных в этой зоне. Именно ходьба заставляет работать эти мышцы. Выйдите из транспорта за одну остановку от дома и пройдите это расстояние быстрым шагом или поднимитесь на свой этаж не на лифте, а по лестнице. Только выполнив все четыре условия, вы сможете сделать свои бедра стройнее. Подробнее.
Убираем «ушки» на бедрах: упражнения.
Для усиления эффекта можно надеть специальные шорты для похудения. За счет создаваемого эффекта бани они усиливают кровообращение, а значит, и ускорят расщепления жировой прослойки. Если шорт нет, можно добиться похожего эффекта с помощью пищевой пленки: оберните ноги несколько раз, а сверху наденьте теплые лосины. Вот упражнения, которые помогут сделать стройнее бедра Стоим прямо, спина прямая, живот немного втянут. Одной рукой придерживаемся за стену или мебель. Махи прямой ногой. Ногу не бросаем. Медленно, контролируя движение, поднимаем, и так же медленно опускаем. Сделать несколько повторов в сторону (10-15) и столько же обратно. Затем еще 15 махов под углом 45 ° (ни тому, ни в сторону). Повторить с другой ноги. Неглубокие приседания. Ноги на ширине плеч, носки смляться прямо. Приседаем, не отрывая пяток от пола. Ягодицами тянемся назад (забудьте о том, что это некрасиво, зато так работают именно те мышцы, которые уберут «ушки»). Лежа на боку, нижняя нога прямая, верхнюю поднимаем вверх. Опять же контролируя движение вверх и вниз. Повторов 15-20. Повторить с другой ноги. И снова лежа на боку, верхняя нога прямая, носок оттянут «на себя». Прямую ногу выводим вперед, возвращаем в исходное положение. Повторить упражнение другой ногой (повторов по 15-30). Стоя на коленях, садимся то справа, то слева от бедер. Руки для поддержания равновесия отводим в противоположную сторону. Повторить это упражнение нужно 20 раз. Ноги гораздо шире ширины плеч, носки развернуты наружу. Согнуть колени. Оставаясь в таком положении покачивать бедрами из стороны в сторону, потом, когда мышцы устанут, подняться, расслабить ноги и отдохнуть. Затем повторить, но двигать таз вперед-назад. Если регулярно выполнять упражнения, соблюдать диету и ходить пешком, то через несколько месяцев ваши бедра будут гладкими и стройными. Читать далее.

Как выбрать ингалятор

%d0%b8%d0%bd%d0%b3%d0%be%d0%bb%d1%8f%d1%82%d0%be%d1%80Современные ингаляторы делятся на 4 вида по системе доставки:

дозированные;
Объединены с спейсерами;
небулайзеры;
порошковые;

Первыми ингаляторами были небулайзеры. В медицинской практике опыт их применения насчитывает более 100 лет. В середине пятидесятый лет, в эксплуатацию начали вводить дозированные ингаляторы, в конце 70-х — порошковые. Аренда авто Брест.

Термин «небулайзер» происходит от латинского слова «nebula», что в переводе означает туман или облако. Этот термин использовался для определения прибора, который превращал жидкость в аэрозольное облако. Кстати, если вы заболели и не помните, как вызвать скорую с мобильного, просто щелкните по ссылке и запомните эти номера, они могут спасти вам жизнь в экстренной ситуации.

Первые переносные аппараты были изобретены медиком J.Sales-Girons в Париже в 1859 году. Применялись для ингаляции антисептиков и паров различных смол, которые предназначались больным с туберкулезом. Принцип работы современных небулайзеров мало чем отличается от старинных, зато внешний вид их существенно изменилась.

Паровые ингаляториПаровие ингаляторы начали использовать в медицине позже всех, так как жидкости, которые в них заливали, еще не были известны медицине в те времена. Сейчас, ингаляторы используют вместе с летучими медицинскими препаратами, точка кипения которых ниже 100 С. Аренда авто Могилёв.

Их основным преимуществом является лечебная многофункциональность. К примеру, их можно применять как для паровых ингаляций, так и для ароматерапии или иммуностимуляция.

Также следует отметить тот факт, что паровые ингаляторы широко применяются в косметологических салонах. Их используют для проведения процедур по регенерации кожи и глубокой очистки личных пор.

Встречаются также процедуры предварительной подготовки лица к механической чистки и сеансы по улучшению личного кровообращения.

Не менее широкое распространение получили ультразвуковые и компрессорные ингаляторы.

Ультразвуковой ингаляторПринцип ультразвукового ингалятора основывается на межмолекулярном расщеплении воды. В результате любая жидкость превращается в пар за считанные минуты. Конструкция ингалятора позволяет использовать его в любых условиях. Его также можно применять и для лечения ребенка, будь он в пассивном состоянии (во сне) или в активном (играть в игры). Установить гаражные ворота Брест.

Если вы не хотите отвлекать ребенка во время занятия учебой или от других дел, поставьте ингалятор рядом с ним, и он будет вдыхать лекарства, даже не осознавая это.

Учитывая физических особенностей, аэрозоль в этом типе устройства прохладный, в отличие от парового ингалятора.

Для лечения воспаления дыхательных путей, при котором участок поражения не менее 0,05 м2 необходимо около 15 мл лекарства. Только ультразвуковой ингалятор, обладая повышенной производительностью, сможет доставить необходимое количество лекарства в течение 10 минут.

Основными преимуществами ультразвукового ингалятора является:

Способность расщеплять жидкость на мельчайшие составляющие;
Осуществлять медикаментозное лечение, как в активном, так и в пассивном состоянии;
Повышенная производительность по производству лекарств;
Минимальные размеры;
Звук, издаваемый при работе ингалятора, максимально минимизирована;
Большая поверхность распыления;
Взаимодействует практически со всеми типами лекарств;
Имеет термозащитные элементы и систему автоматического отключения.

Компрессорные ингаляториКомпрессорние ингаляторы похожи по принципу работы с ультразвуковыми ингаляторами, но отличаются по своим размерам и специфического звука, издаваемый при работе. Они имеют ограниченный список жидкостей, с которыми могут работать. Эти приборы можно использовать с эфирными маслами и суспензии, а также с растворами, которые имеют взвешенные частицы. Подробнее.

Небулайзеры струйного типа создают давление с помощью компрессора. После чего, под действием силы тяжести аэрозоль выходит через специальное сопло. Но, они плохи тем, что при работе компрессора, температура жидкости может упасть на 10-15 С, соответственно повышает вязкость и уменьшает общее количество аэрозоля.

Также следует знать, что при неоднократном применении, небулайзеры подвергаются серьезному износу. В результате, у них страдает сопло, которое может деформироваться со временем (увеличившись или сузившись в диаметре). Изменение диаметра сказывается на внутреннем «рабочем» давления. А давление, в свою очередь, будет сказываться на скорости подачи струи.

В отдельных случаях, при чистке выходного отверстия может наблюдаться увеличение частиц аэрозоля, что может сказаться на качестве лечения больного. Средний небулайзер рассчитан на 40 ингаляций, после чего количество аэрозоля существенно уменьшается. Здесь.

Основные преимущества компрессорных ингаляторов:

Простота в эксплуатации;
Прибор подходит для медикаментозного лечения взрослых и детей;
Благодаря конструктивной особенности, экономит расход лекарств;
Может работать длительное время, не ухудшая при этом производительность;
Имеет мощный компрессор;
Имеет хоть и ограниченный, но достаточно широкий спектр медицинских лекарств;
Может использоваться как в домашних условиях, так и в медицинских учреждениях;
Легко поддается стерилизации при многочисленном использовании;
Может создавать мелкодисперсные частицы;

Читать далее.

Можно ли исправить осанку?

%d0%be%d1%81%d0%b0%d0%bd%d0%ba%d0%b0Почти у 90% людей во всем мире имеют проблемы с позвоночником. Будь то неправильная осанка илиболы в спине, шее и даже в сердце: всему причина — в позвоночнике. Но этого можно избежать, следя за здоровьем нашей «опоры» с детства. Осанку можно исправить, если постоянно обращать внимание на некоторые вещи и целенаправленно выполнять упражнения для исправления осанки. Установить деревянные окна Лида.

Осанка — зеркало здоровья
Первый «звоночек» о том, что пора начать заботиться о своем позвоночнике — неправильная осанка. Хорошая осанка гарантирует правильную работу всех внутренних органов. Но она не является сама по себе, а создается повседневной упорным трудом. Главная причина нарушений осанки — «сидячий» образ жизни. Без движения не развиваются мышцы, удерживающие позвоночник в правильном положении. Здесь вам помогут регулярные занятия физкультурой, фитнесом, плаванием. А лечебная гимнастика укрепит мышцы спины и разовьет гибкость позвоночника. Подойдут и такие популярные сегодня занятия пилатесом — эти курсы найдете в каждом современном фитнес-клубе. Тренировка направлена ​​на укрепление мышц-стабилизаторов, которые играют роль корсета для нашего тела и удерживают его в вертикальном положении. Такие занятия показаны даже тем, кто перенес травмы позвоночника. Еще один вид физической нагрузки, который влияет на состояние позвоночника, — йога. Здесь есть специальные комплексы упражнений, которые позволяют снять нагрузку с позвоночного столба и равномерно распределить ее по всему телу. Благодаря регулярным занятиям йогой происходит не только укрепление мышц спины, но и растяжение позвоночника, извлечение дисков. Конечно, это не лекарство и не скальпель, мгновенной помощи от упражнений получить невозможно. Только при регулярных занятиях под контролем опытного инструктора, йога принесет ожидаемые результаты. Подробнее.

Мягко стелет, да вредно спать
Второе место по влиянию на осанку, занимает спальное место, а точнее — матрас. Днем мы еще можем проконтролировать правильность положения осанки, но ночью нам это не под силу. Лучше всего для предотвращения болезней позвоночника подойдут ортопедические матрасы. Они, конечно, не лечат спину, но является хорошим средством профилактики. При постоянном использовании ортопедического матраса снимается усталость мышц спины. Жесткие матрасы обеспечивают правильное формирование скелета у детей и подростков. Также жесткие матрасы рекомендуются людям с уже сформированным сколиозом. Но не стоит думать, что они нужны только тем, у кого есть проблемы со здоровьем. Правильно подобранный матрас с высоким ортопедическим эффектом позволит любому человеку сохранить имеющееся здоровье на много лет и просто полноценно отдохнуть во время сна. Здесь.

Расслабляться полезно!
Кроме сна есть еще одно чудесное средство расслабления для вашей спины массаж. Квалифицированный массаж улучшает кровообращение, микроциркуляцию крови и лимфоток, восстанавливает хрящевую ткань межпозвоночных дисков. Он расслабляет и одновременно тренирует мышцы спины. Это что-то вроде пассивной гимнастики каждой мышцы. В результате каждый сустав позвоночника начинает лучше двигаться. Профилактический массаж позвоночника — необходимое гигиеническая процедура, как чистка зубов. Также как нужно регулярно посещать стоматолога раз в полгода необходимо проводить массаж позвоночника. И тогда не нужно будет его лечить. Достаточно всего пяти процедур.
Из всего сказанного вывод напрашивается очевидный: чтобы сохранить свое здоровье, нужно заботиться о позвоночнике, следить за осанкой, заниматься спортом, правильно спать и баловать себя профессиональным массажем. И ваша спина будет вам благодарна. Читать далее.

Как омолодить организм?

%d0%be%d1%80%d0%b3Выглядеть молодо и свежо, особенно после затяжной зимы, время совсем непросто. К счастью на помощь нам приходит современная косметология и здоровый образ жизни.

Прежде чем идти в салон

Чтобы дольше сохранить молодость, важно регулярно заботиться о правильной работе органов пищеварения, особенно кишечника. Это очень важное правило, часто игнорируемое, при соблюдении которого поход к специалисту за «молодостью» можно значительно отодвинуть во времени.

А именно этот орган выводит из организма шлаки и другие продукты распада, которые отравляют его и наносят неоценимый вред внешности. Чтобы этого избежать, необходимо употреблять в пищу достаточное количество фруктов и овощей в свежем виде, ограничить себя в мучном (особенно вредна для кишечника сдоба), отдавать предпочтение салатам и кашам (отлично подходит для завтрака) и заменить любимый бодрящий кофе утром на оздоровительный чай с ромашкой.

Ключевым фактором в деле сохранения красоты и молодости специалисты считают также употребление большого количества жидкости (в день около 2-2,5 литров), что обязательно обеспечит упругость вашей кожи на долгие годы вперед.

Не менее важны для поддержания здорового внешнего вида и хорошего самочувствия крепкий здоровый сон и свежий воздух. Даже в самом строгом трудовом графике и ритме жизни современной женщины необходимо обозначить две «мертвые» зоны: время ухода с работы и время отхода ко сну — и строго их соблюдать, чтобы соблюдать спасительный для нашего вида режим, и иметь время на обязательные для красоты прогулки на свежем воздухе. Кроме прогулок приток кислорода может обеспечить регулярное проветривание помещений.

В дополнение к выше сказанному рекомендуется чаще бывать в бане или сауне (исследования показали, что через кожу выделяется столько токсинов, сколько через все остальные органы вместе взятые, поэтому от ее пор зависит нормальная работа организма), а после водных процедур тщательно растираться махровым полотенцем, увлажненным крепким соляным раствором. И обеспечить организм достаточным количеством витаминов и микроэлементов (их в изобилии можно найти на витринах современных аптек). Не следует забывать этом хитром процессе и о положительном эмоциональном настрое.

Красота своими руками

Если все, о чем мы рассказали в предыдущем отрезке текста, для вас не новость, а ежедневный алгоритм действий, но вы готовы пойти дальше (потому что вам уже стукнуло 26, и предпосылки к старению нависли над вами неприятным грузом), рекомендуем продолжить программу омоложения в домашних условиях.

Отличительными омолаживающими свойствами обладает чай из листьев земляники, шиповника и малины. Это нехитрое средство активизирует синтез эстрогена в организме (гормона, положительно влияет на внешний вид женщины: способствует нормальному увлажнению кожи, улучшает циркуляцию крови, улучшает выработку коллагена).

Поддержать молодость кожи в домашних условиях помогает также маска для тела из масла миндаля. Для ее приготовления нужно интенсивно взбить венчиком масло или ложкой, чтобы насытить его кислородом. Затем принять ванну, и после — использовать миндальное масло. Сочетание полезных качеств масла и кислорода обеспечит вам прекрасный омолаживающий эффект.

Не исключайте из списка помощников в борьбе с дряблостью кожи и полезные ванны с отрубями. Возьмите 2 кг отрубей, залейте 5 л воды и прокипятите несколько минут. Полученную жидкость процедите и вылейте в ванну с приготовленной теплой водой. Благодаря отвара отрубей кожа становится более эластичной, мягкой и дольше сохраняет свои природные качества.

Кожа лица также предполагает действие омолаживающих средств. В этом вам помогут омолаживающие маски из яичного желтка, оливкового масла, лимонного сока и меда или яичного белка с медом и пшеничной мукой.

На самом деле вариантов омоложения в домашних условиях — масса, но все это при условии, если ваш возраст не превысил 35 Если этот рубеж пройден — до домашнего ухода за собой следует добавить помощь профессионалов.

Салонная молодость: что и как?

Практически все безоперационные методы омоложения кожи в условиях салонов направленные на восстановление коллагеновых волокон кожи, которые разрушаются в процессе старения. При восстановлении коллагена происходит возвращение состояния кожи к первоначальному ритму, который был в молодости. Здесь.

Современная косметология предлагает следующие методы омоложения кожи: фотоомоложение, лазерное омоложение, мезотерапия, элос-омоложение, ботокс и диспорт, омоложение стволовыми клетками и озоном.

Популярная и безболезненная процедура фотоомоложения, основанная на омолаживанию кожи с применением высокоинтенсивных источников света, стимулирует образование коллагеновых волокон и позволяет обновить кожу, убрать дефекты без нарушения ее поверхности. Рекомендуется процедура при возрастных изменениях кожи, наличие сосудистых сеточек, расширенных пор, пигментных пятен на лице и теле. Положительный эффект достигается уже после трех-четырех процедур.

Эффект от еще одной малотравматичной и безболезненной процедуры — лазерного омоложения лица (когда с помощью шлифовки лазером происходит испарение верхних слоев кожи, в которых образуется морщины) — можно заметить сразу после окончания процедуры. Изменения после шлифовки происходят за счет улучшения кровообращения и обмена веществ, а также увеличение выработки коллагена.

Мезотерапия (введение в кожу специальных препаратов: фибропластов, биоактивных веществ, гиалуроновой кислоты, которые способствуют образованию коллагена и омоложения кожи) особенно эффективна при устранения второго подбородка и восстановления контуров лица. Микроинъекции «красоты» в данной процедуре вводятся прямо в проблемные участки кожи.

Омоложение кожи лица озоном проводится косметологом тоже путем введения инъекций в наиболее проблемные зоны (это могут быть нижнее и верхнее веко, складки вокруг рта, носа, между бровями и на шее). После введения озоновых инъекций складки разглаживаются, а клетки кожи начинают обновляться. Подробнее.

Elos-омоложение — один из новейших методов, суть которого заключается в использовании световых импульсов и высокочастотного тока. Элос-омоложение эффективно при борьбе с видимыми признаками старения кожи.

Ботокс и диспорт — это омоложение кожи с помощью инъекций препаратов ботулотоксина, которые блокируют передачу нервно-мышечного импульса. Отличаются данные процедуры только наименованием, а действуют на основе одного и того же препарата. Наиболее эффективные инъекции ботокса и процедуры для удаления складок в межбровья, вокруг рта, носа и «гусиных лапок» вокруг глаз.

Омоложение с помощью пересадки стволовых клеток — один из самых дорогих методов. Прибегая к нему, следует иметь в виду, что исследования стволовых клеток начались недавно, поэтому отсутствие негативных последствий их применения гарантировать никто не может.

В целом при выборе омолаживающих процедур следует быть очень внимательными, учитывая чувствительность организма к тем или иным вмешательств и компонентов. Лучшим выходом будет посоветоваться со специалистом и подобрать оптимальный вариант именно для вашей кожи. Читать далее.

Как бороться с выпадением волос?

stk64534corИногда облысение становится причиной для шуток. Но ничего смешного в этом нет. Особенно для человека, который сам становится обладателем лысине. И если лысеющий мужчина — это нормально и для кого-то даже привычно. А если лысеет девушка? Ведь такое тоже бывает. Здесь сыграть злую шутку может и экология, и нервное напряжение, и сбои в собственном организме. Купить жалюзи Барановичи.

Как это называется

В облысения есть и научное медицинское название. Срок алопеция означает патологическое выпадение волос, приводящеек их уменьшению или полному исчезновению в определенных областях головы или туловища. Она бывает андрогенной, диффузной или симптоматической, очаговой и рубцовой.

сам виноват

Андрогенная алопеция ведет к облысению у мужчин теменной и лобной областей, у женщин-до поредение волос в области центрального пробора головы с распространением на ее боковые поверхности. Причина такого облысения лежит на генном уровне. Вдаваться в подробности не стоит. Заметим лишь, что «в деле» присутствуют мужские гормоны. Именно по этой причине такого рода облысения наиболее распространено среди представителей сильного пола — до 95% случаев. У женщин статистика не очень уверена. Здесь.

Лечится такое облысение тремя основными способами: лазером, лекарствами и трансплантацией собственных волос.

Лекарственная терапия подходит не всем. Она раздельно для мужчин и женщин. Кроме того медпрепараты не позволяют полностью вылечиться. Они лишь помогают поддерживать состояние волосяного покрова на приемлемом уровне.

Аналогичная ситуация и с лазерной терапией. В домашних условиях больные используют специальную лазерную расческу. В больницах более мощные установки. Однако сразу после прекращения терапии, волосы вновь начинают деградировать.

Пересадка собственных волос показана не всем. Причины опять же лежат в глубине медицинской науки. Суть операции заключается в пересадке волосяных фолликулов, которые затем растут на «чистом» участке головы. Однако отдаленные последствия такой операции не всегда можно спрогнозировать. Не исключено, что волосы будут существенно отличаться от тех, что были до трансплантации.

неизвестно пятнышко

Очаговая алопеция — темная лошадка. Причины заболевания изучены плохо. Характеризуется такой тип облысения появлением одного или нескольких очагов без волос и их дальнейшим развитием. Отмечается, что эти ячейки быстро разрастаются, приводя к полному облысению, или тотальной алопеции. И здесь есть возможность только бороться со следствием. То есть использовать специальные медицинские препараты для устранения этих очагов. Но прием лекарств в данном случае не гарантирует того, что новые очаги облысения не появятся. Подробнее.

Рубцы на всю жизнь

Рубцовая алопеция представляет собой необратимое изменение, когда вместо фолликул волос появляется рубцовая ткань. Причинами этого заболевания являются инфекции (вирусные, бактериальные, грибковые), вызывающие воспалительные реакции вокруг волосяных перитрихов, на месте которых в результате появляется соединительная ткань. Если лечение инфекции сделано своевременно, волосы могут сохраниться. Также нельзя забывать о физических травмах, которые также приводят к выпадению волос и образованию лысых участков.

Здесь существует только один метод лечения — трансплантация. Фолликулы волос просто переносятся на пораженный участок.

неправильный настроение

Следующая разновидность облысения сигнализирует о сбоях в циклах развития волос. Диффузная алопеция возникает и мужчин и у женщин через нервных стрессов, гормональных нарушений, длительного приема антибиотиков, острых заболеваний. Болезнь характеризуется выпадением волос по всей поверхности головы. Однако в большинстве случаев выпадение проходит после устранения основной причины заболевания. Например, известны случаи, когда волосы реагируют на атмосферу. В городе они полностью выпадают. Однако стоит человеку переехать за город, как в него вырастает густая шевелюра.

Но далеко не все глубоко переживают отсутствие волос. В некоторых случаях наоборот, алопеция становится визитной карточкой человека. Например, Брюса Уиллиса, который в свою актерскую юность был обладателем довольно густой шевелюры. Владимир Ильич Ленин также был лысый, как и греческий поэт Эсхилл или теннисист Андре Агасси. Так что чаще всего лекарством от облысения может быть просто изменение своего отношения к нему. Ведь медицине подвластно далеко не все. Читать далее.